Berikut Manfaat Pijat Capek Yang Harus Kamu Ketahui

Berikut Manfaat Pijat Capek Yang Harus Kamu Ketahui

Ketika anda merasa lelah karena banyaknya kegiatan yang mengakibatkan kondisi kesehatan anda menjadi terganggu terutama masalah pegal yang melanda tubuh, ini tentunya membuat anda menjadi tidak nyaman. Hal inilah yang menyebabkan para terapis pijat hadir untuk mengatasi semua masalah yang sedang anda hadapi.

Mereka akan meredakan dan mambatu otot dalam tubuh supaya lebih rileks. Nah, untuk anda yang saat ini sedang mencari tempat pijat capek yang berkualitas.

Anda harus tahu terlebih dahulu apa manfaat dari melakukan terapis pijat itu. Oleh karena itu kami akan membahasnya untuk anda. Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Jenis Pijat Yang Harus Kamu Ketahui

Pasti banyak yang tidak tahu jika pijat itu ada berbagai jenis. Mereka hanya tahu jika tubuh merasa lelah tandanya itu minta dipijat. Padahal tidak begitu, pijat itu bisa dilakukan untuk pemulihan yang disebabkan oleh rutinitas sehari-hari yang melelahkan, atau untuk mengatasi nyeri pada otot, punggung ataupun badan.

Pijat juga bermanfaat untuk memperlancar aliran darah yang mengalir keseluruh tubuh. Nah, berikut ini jenis pijat yang harus anda ketahui

  • Pijat yang pertama adalah pijat ala swedia, pijat ini bisa dibilang sangat populer, karena cara pijatnya saja dengan cara dipukul dengan waktu yang cukup lama dan diaplikasikan diseluruh tubuh, pijet ini juga sangat bermanfaat untuk meremas dan menekan otot dengan tempo yang diinginkan. Pijat ini bisa mendatangkan manfaat untuk menghilangkan stress dan juga bisa melemaskan otot.
  • Pijat ala shiatsu, adalah jenis pijat yang sangat umum dilakukan, teknik pijat ini dilakukan dengan menggabungkan  jari yang ditekan disertai dengan peregangan yang dilakukan selembut mungkin, ini tentunya bertujuan supaya aliran darah bisa mengalir dengan lancar dan juga mehilangkan stress.
  • Pijat yang ketiga adalah pijat ala Thailand, pijat jenis ini dapat mendatangkan peregangan dan gerakan yang bisa disebut gerakan yang mirip dengan yoga, dengan tujuan membuat seluruh anggota tubuh anda bekerja dan bisa membuat lebih semangat dalam menjalani rutinitas sehari-hari.
  • Terapi titik picu, ini adalah sebuah cara yang mengharuskan adanya perputaran dan tekanan supaya bisa terpusat pada rasa nyeri ataupun langsung menjurus pada sasaran yang terasa sakit. Pijit ini sangat diminati karena bisa langsung membuat rasa nyeri hilang.
  • Pijat jaringan dalam, cara pijat ini sebenarnya mirip dengan cara ala Swedia, yang membedakan adalah pijat jaringan dalam melibatkan tekanan yang berada di dalam sehingga bisa tepat sasaran. Namun pijat ini juga bisa meninggalkan rasa nyeri dalam jangka waktu beberapa hari. Jadi untuk anda yang tidak tahan terhadap rasa sakit kami anjurkan supaya tidak melakukan pijat jenis ini.
  • Pijat olahraga, pijat ini adalah penggabungan untuk mereka yang selalu aktif melakukan kegiatan yang melibatkan fisik. Pijat ini akan fokus pada area tertentu. Teknik ini sering sekali digunakan para atlet saat ingin mempersiapkan diri melakukan pertandingan, hal tersebut tentunya juga mencegah atlet mengalami cedera saat melakukan sebuah pertandingan yang melibatkan fisik.
  • Pijat  refleksi, pijat jenis ini memang sangat populer karena sering digunakan, cara pijit ini adalah dengan menekan pada area tangan dan kaki, dengan begitu mereka bisa tahu kondisi yang dialami oleh pasien. Pijat ini sangat berguna untuk menghilangkan stress dan untuk pemulihan.
  • Pijat batu panas, pijat ini menggunakan alat batu yang sebelumnya sudah dihangatkan, kemudian ditekan pada bagian yang terasa nyeri, pijat ini juga bermanfaat untuk mengistirahatkan otot yang terasa tegang.
  • Pijat prenatal,  teknik yang digunakan untuk mengaplikasikan pijat ini bisa disesuaikan dengan keinginan pasien, namun biasanya pijat ini tidak boleh dilakukan untuk wanita hamil. Jadi untuk anda ibu hamil yang ingin melakukan pijat, sebaiknya anda jangan memilih jenis pijat prenatal ya, karena bisa membahayakan Janin yang ada dalam kandungan.
  • Pijat yang terakhir adalah pijat terapi neuromuscular atau bisa disebut dengan pijat otot dan saraf. Teknik yang digunakan juga cukup rumit karena harus melibatkan jaringan dan saraf yang bisa dibilang menjadi sumber nyeri yang sangat kronis.

Sebenarnya teknik pijat capek di atas tidak bisa dibilang untuk menyembuhkan, namun terbukti ampuh bisa mengatasi beberapa kondisi kesehatan baik fisik maupun jiwa. Bahkan ada beberapa penelitian yang mengemukakan jika teknik pijat bisa mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh.

Manfaat Pijat Bagi Tubuh

Manfaat Pijat Bagi Tubuh

  • Manfaat yang pertama pijat bisa mengurangi rasa nyeri yang bisa dibilang cukup parah, hal tersebut disebabkan oleh radang sendi rheumatoid, radang tulang, fibromyalgia dan nyeri yang berhubungan saat melahirkan.
  • Pijat di atas juga bisa bermanfaat untuk para penderita kanker karena bisa meredakan sakitnya. Bahkan bisa membuat tubuh mudah untuk beristirahat dan juga bisa membuat kekebalan tubuh menjadi semakin meningkat.
  • Untuk anda yang memiliki tingkat kecemasan yang tinggi kami sarankan untuk anda melakukan  pijat dari salah satu pijat di atas, karena pijat juga dipercaya bisa mengurangi depresi dan kecemasan yang terjadi pada seseorang yang mengalami penyakit mental
  • Pijat juga bisa membantu untuk memberi tingkat kemajuan bagi anak yang menyandang autisme
  • Pijat juga bisa membuat anda memiliki kualitas yang lebih baik, bahkan kadar gula dalam darah bisa normal jadi sangat cocok untuk penderita diabetes
  • Paru-paru dalam tubuh bisa berfungsi dengan baik, jadi sangat cocok pijat ini dilakukan apalagi untuk anda yang memiliki sakit asma.

Efek Samping Yang Bisa Ditimbulkan

Saat anda ingin melakukan pijat pastinya anda ingin mengurangi rasa nyeri pada tubuh, namun akan ada efek samping yang ditimbulkan seperti keesokan harinya anda merasakan sakit pada tubuh yang diterapi, ini tentunya membuat anda menjadi tidak nyaman. Tetapi terapi juga menjadi bukti jika rasa sakit bisa berkurang.

Melakukan terapi juga harus memerlukan perhatian khusus, jadi anda jangan salah pilih terapi yang digunakan karena itu bisa membahayakan kesehatan anda. misalnya saja, anda saat ini tengah mengidap penyakit maag maka anda harus mengkonsumsi obat maag, jangan minum obat pusing. Begitupun dengan terapi.

Poin yang paling penting yang harus anda pahami adalah, jangan jadikan terapi sebagai pengganti perawatan, jadi jika anda mengalami masalah kondisi kesehatan maka anda harus melakukan konsultasi kepada dokter yang ahli dalam bidang tersebut. Langkah ini dilakukan supaya anda bisa mengetahui tahapan apa yang bisa anda ambil untuk mengatasi masalah yang anda derita.

Tips Memilih  Tempat Pijat Yang Profesional

  • Pilihlah tukang pijat yang menyediakan banyak terapis dengan begitu anda bisa memilih ingin menggunakan teknik pijat yang bagaimana
  • Tips memilih tempat pijat yang tepat adalah anda harus  memilih tepat yang sudah lama berdiri, dengan begitu kualitas mereka juga bisa terjamin
  • Untuk mengetahui apakah tempat tersebut berkualitas dan terpercaya anda bisa melihat bagaimana testimony yang diberikan kepada pasien yang sudah melakukan pijat di tempat tersebut
  • Tahapan yang terakhir adalah anda perlu melihat bagaimana layanan yang mereka sediakan, apakah lengkap atau tidak

Demikianlah ulasan yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat pijat capek. Semoga ulasan di atas dapat bermanfaat untuk anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *